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TECHNOLOGIE EMS




EMS, LA TECHNOLOGIE STIMULÉE ÉLÉCTRIQUEMENT PAR LA MUSCULATION:

Normalement, vos muscles sont amenés à bouger grâce aux signaux transmis par le cerveau. Cependant, EMS (Electrical Muscle Stimulation) utilise la stimulation électrique pour créer une contraction musculaire involontaire. 
L'utilisation du matériel d'entrainement Health Nutrition vous permet d'entraîner vos muscles à tout moment et n'importe ou, même lorsque vous effectuez des tâches ménagères ou tout simplement en lisant un livre.


FORMATION EMS POUR UNE TONIFICATION CORPORELLE FACILE:

Les muscles sont constitués de fibres extrêmement fines pouvant être classées comme fibre musculaire à contraction lente et à contraction rapide. Comme le muscle à contraction rapide est facile à développer, il conduit généralement à un corps tonique si vous vous entraînez.
Par contre, avec un entraînement ordinaire, il ne peut pas être stimulé sans imposer un charge suffisamment lourde pour vous essouffler.
Par conséquent, il nécessite un entrainement intensif.
EMS permet une approche qui cible les muscles à contraction rapide, même sous une charge légère, et peut donc facilement modifier l'apparence.


EMS POUR UNE FORMATION EFFICACE:

Les dispositifs EMS existant dans le monde entier ont été configurés à diverses fréquences. Quel stimulus est nécessaire pour entraîner les différents muscles ? Les chercheurs en médecine sportive considère le problème du point de vue de la science du sport et se concentre sur les mécanismes qui construisent le muscle en comparant et en vérifiant les effets à différentes fréquences. En conséquence, il à constaté que 20 Hz est la fréquence à laquelle les muscles peuvent être entrainés beaucoup plus efficacement que les autres fréquences.




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